-Tener una buena autoestima nos ayuda a establecer límites y a comunicar nuestras necesidades de manera efectivaEjemplo: Si has comenzado a hacer ejercicio, celebra cada vez que completes una semana de entrenamiento.Ponte metas que puedas ir cumpliendo para sentir que avanzas. Hazlo a tu ritmo, aplaudiendo tus progresos. Aprovecha estos logros par
Intermedio Capaz de hacer cualquier tipo de preguntas generales y capaz de entender respuestas semi-largas.¿Cuáles son tus valores?: Para saber qué hacer con tu vida debes intentar investigar cuáles son tus Títulos. Es sostener, aquello que en realidad nos importa más en nuestra vida. Cada persona tiene Títulos diferentes y a menudo, solemos
En todo momento, se dispone a escuchar tu situación y no te juzga; de hecho, empatiza mucho contigo y trata de ponerse en tu lugar para ayudarte.Following your studying, consider time to procedure the insights gained. Think about how you can apply these classes as part of your everyday life. Engaging in prayer or meditation can help you combine th